Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosia ezaguna eta ondo aztertua dago. Une honetan, biztanleria landun gehienak gaixotasun hori du. Osteokondrosi mota hau helduen populazioan ez ezik, nahiko arrunta da nerabeengan, hau da, gazteen osteokondrosia deritzona.
Trápaga eskualdea bizkarrezurraren zatirik mugikorrena da, beraz eskualde honetako karga nahiko handia da. Gaixotasuna pixkanaka garatzen da, maiz areagotzen dira eta horrek gaixoaren bizi-kalitatea nabarmen gutxitzea ekar dezake.
Gaixotasunaren arrazoiak
Gaixotasunaren arrazoiak, orokorrean, hainbat dira eta gaixoaren adinaren araberakoak izan daitezke. Azpimarratu ditzagun maizenak:
- edozein etiologiaren kaltzio-fosforo metabolismoaren urraketa;
- bizkarreko hainbat lesio traumatiko;
- bizkarrezurreko karga desorekatua (inaktibitate fisikoa edo, aitzitik, karga handitzearen eragina);
- sistema kardiobaskularreko gaixotasunak;
- bizkarrezurraren sortzetiko malformazioak;
- jarrera aldaketa, mota eskoliotikoa barne;
- zirkulazio-nahasteak, ornodun diskoaren elikadura txarra eragiten dutenak;
- adinarekin lotutako hezur-ehunaren nahaste distrofikoak.
Nerabezaroan, gaixotasunaren garapenaren kausa nagusiak lesioak dira, jarduera fisiko desorekatua (entrenamendu prozesua). Adineko gaixoen kasuan, arrazoi nagusia lanerako epe luzeko ohiko jarrera da, hondo hormonalaren urraketa.
Gaixotasuna garatzeko aurrez aurre dauden faktore osagarriak hauek izan daitezke:
- herentzia;
- hipotermia;
- gaizki edo ez da guztiz tratatu osteokondrosiaren areagotzea;
- estres egoerak eta gehiegizko lana.
Osteokondrosia pixkanaka garatzen da. Kiroletan etengabe aritzen den pertsona agian ez da konturatuko gaixotasun hori jasaten duela.
Hogeita bost urte baino gehiagoko pertsonengan gertatzen da egoera honen zatirik handiena. Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosia prozesua goiko ataletatik garatzen dela da. Hala ere, mediku arreta jasotzen ez baduzu, prozesuak bizkarrezur-zutabearen beheko segmentuetan eragina izan dezake.
Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosiaren sintomak helduetan eta haurrengan
Gaixotasuna urteetan zehar garatzen den heinean, kasu askotan prozesua sintomarik gabekoa da. Batzuetan gertatzen da kasualitatez, X izpien irudien bidez, gaixotasunaren hasierako zantzuak zehaztea, kexa aktiborik egongo ez den bitartean. Gogoratu behar da pazientea zenbat eta zaharragoa izan, orduan eta kexa anitzagoak aurkeztuko dituela.
Osteokondrosi zerbikalaren kexa nagusiak hauek dira:
- maiz buruko mina eta zorabioak;
- hatz-puntetan engainua eta besoetan ahultasuna;
- adierazpen begetatiboak;
- odol-presioa handitu zen;
- lepoan egiten diren mugimenduekin ondoeza;
- bizkarrezurraren etengabeko min mina edo erretzea;
- lepoko muskuluen miositisa maiz;
- jarrera aldaketak;
- murrizketak buruaren mugimenduetan;
- buru posizio behartua ere sor daiteke;
- tinnitus;
- eguraldiaren menpekotasuna;
- lepoan kirrinka mugimenduak egitean;
- loaren asaldura.
Gaixo batek ager ditzakeen sintomarik maizenak dira. Zoritxarrez, prozesua nerabezarotik hasi daiteke garatzen, eta nerabeek antzeko kexak egingo dituzte.
Sintoma horietako gehienak batera gertatzen dira. Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosia areagotu eta barkatzeko pasarteekin gertatzen da. Faktore eragileak gorputzean eragindako eraginaren ondorioz gertatzen da hori. Ez dugu ahaztu behar antzeko diagnostikoa egiten bada, errehabilitazio terapia eta errehabilitazio ikastaroa egin behar direla sei hilean behin, aldi akutua ekiditeko.
Kontuan izanik gaixotasunaren garapenaren arrazoi nagusia ornodun diskoaren trofismoa gutxitzea dela eta terapia egokirik ez izatea, prozesua orno arteko hernia eratzearekin batera ama daiteke.
Kexak eta gaixotasunaren irudi klinikoa - argazkia
Zorabioak edo buruko mina bezalako manifestazio baskularrak larriagotu egiten dira oinarrizko motrizitate lanak egitean (burua okertu edo biratzea). Kexa guztien batuta, gaixoak sintomak murrizteko behartutako jarrera hartzen saiatzen da, eta horrek ornoarteko diskoaren elikadura okertzen du.
Kexa horiek dira gehienetan pazienteak medikua ikustera bultzatzen dutenak. Tratamendua egiten ez bada, kexak areagotu egingo dira eta iraunkorragoak izango dira, hau da, ez dira beren kabuz joango.
Mina zerbikaleko osteokondrosian, normalean, izaera konstantea, mingarria eta erretzailea. Gaixotasunarekin aldian aldiko "lunbago" bat egon daiteke, bat-bateko mugimenduek eraginda.
Osteokondrosiaren atzeko aldean odol-presioa handitzeak terapeuta batek aztertzeko eskatzen du. Tratamendu egokia ez bada garaiz egiten, odol-presioaren igoera iraunkorra bihurtuko da eta horrek bigarren mailako hipertentsioa garatzen lagunduko du. Egoera horietan, behar bezala bildutako anamnesiak garrantzi handia du.
Prozesua zerbikaleko bizkarrezurrean lokalizatzen denean, sentsazio desatseginak lepoaren atzealdean zehar zabaltzen dira, muskulu-eskeletoko sistemaren etengabeko tentsioak mugimenduak mugatzen laguntzen du eta burua behartutako posizioa eratzen du.
Osteokondrosi zerbikaleko minak sentsibilitate urritasuna izaten du. Etengabe ondoeza dela eta, muskulazio arrabola sortzen da pixkanaka sorbaldaren eremuan, gaixoak palpazioa ondoeza izaten du inguru horretan.
Etengabe ondoeza izateaz gain, gaixoak lepoan tiro min bizia izan dezake. Kexa horiek agertzeak gaixoari mina gutxitzeko atseden osoa eman behar zaiola iradokitzen du. Zenbait kasutan, mina hain da larria, ezen pertsona batek ezin baititu ekintza sinpleenak burutu (burua jiratu, arnasa hartu, bizkarra zuzendu). Kasu guztietan, pazienteak mediku batek aztertu beharko luke eta osteokondrosiaren diagnostikoa berretsi beharko litzateke.
Hormona-mailetako aldaketek zeresan handia dute zerbikaleko bizkarrezurreko gaixotasunen garapenean. Hori dela eta, ondo aukeratutako jarduera fisikoak sintoma kliniko orokorrak murriztu eta gaixoaren egoera arinduko du. Lepoko mina etengabe molestatzen denez, loaren bigarren mailako asaldura gertatzen da. Zaila da pertsona batek ohean jarrera erosoa hartzea, kezkak, eta horrek estres psikoemozionala eragiten du.
Gainera, gaixoak sentikortasunaren urraketari erreparatzen dio. Hatz puntetan sumatzen diren "antzara" bezala deskribatzen dira. Zenbait kasutan, ondoeza beso osoan koka daiteke, eta muskuluen indarra gutxitzen da.
Gaixotasunen diagnostikoa
Zaila da azterketa batean oinarritutako diagnostikoa egitea. Funtsean, diagnostikoa argitzeko, jarduera hauek burutzen dira:
- kexen bilketa sakona;
- espezialista espezializatuen kontsultak (kardiologoa, endokrinologoa, neurologoa);
- Trápaga bizkarrezurreko X izpien azterketa;
- erresonantzia magnetikoa.
Mediku espezializatuen azterketak beharrezkoak dira profil kardiologikoko egoera akutuak eta beste batzuk baztertzeko. Patologia somatiko akutua baztertuta, osteokondrosiaren diagnostikoaz hitz egin daiteke. Agerpen kliniko orokorrez gain, diagnostikoa baiezta daiteke bizkarrezurraren X izpien azterketa erabiliz.
X izpiak diagnostikoan laguntzeko test erabilgarrienak eta erabilerrazenak dira. Irudian ornoen arteko espazioa murrizten da, eta horrek ornoarteko diskoaren distrofia adierazten du. Hezur-hazkundeak ornoen ertzetan bereiz daitezke. Osteokondrosia umetoki-lepoko bizkarrezurreko ezegonkortasuna zailtzen bada, orduan erradiografiarekin ornoek elkarren artean duten lekualdaketa antzeman daiteke.
Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosia gaixotasun bat da, zein eremutan gehien kaltetzen den erradiografikoki erakutsi dezakeen. Trápaga segmentu bat aztertzerakoan ere, prozesua uniformeki banatuta ez dagoela ikus dezakezu.
Bereziki kasu zailetan erresonantzia magnetikoa egiten da eta horrek osteokondrosiaren konplikazioak diagnostikatzen laguntzen du - ornoarteko hernia. Geruzaz geruza MRI irudiari esker, herniaren aldaketa txikienak ere zehaztu eta lesioaren maila berehala adierazi daiteke.
Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosiaren tratamendua
Mediku batek bakarrik daki zer moduz tratatzen den osteokondrosia zerbikalean akutuen eta interdikzio aldian. Egoera horretarako agindutako terapiak integrala izan behar du. Gaixotasuna areagotuz gero, honako hauek biltzen ditu:
- botikak;
- errehabilitazio terapia konplexua (fisioterapia ariketak, gimnasia, masajea, akupuntura, eskuzko terapia);
- fisioterapia (elektroforesia, UHF, magnetoterapia, laser terapia);
Osteokondrosia areagotzea ekiditeko, jo honetara:
- spa tratamendua;
- medikuntza tradizionala;
- benda bereziak eta kortseak jantzita;
- bizimoduaren aldaketak (pisua galtzea, jarduera fisiko orekatua).
Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosia tratatzeko sendagaiak honako hauek dira:
- hanturaren aurkako sendagaiak;
- odolaren zirkulazioa hobetzen duten sendagaiak;
- bitamina konplexuak;
- egoera akutuetan, analgesikoak;
- -ek giharren tentsioa murrizten duela esan nahi du.
Pilulez eta injekzioez gain, kremak, ukenduak eta gelak modu aktiboan agindutakoak dira, kaltetutako eremuan aplikatzen direnak. Eraginaren bidez, larruazaleko narritadurari laguntzen diote eremu jakin batean, eta horrek odol zirkulazioa hobetzen du ontzi txikietan, eta, horrela, kaltetutako segmentuetara mantenugaiak ematea eta giharren tentsioa murrizten dute.
Epe akutua igaro ondoren, fisioterapia, masajea eta fisioterapia ariketak antolatu dira. Errehabilitazio terapia tratamendu mediko nagusiaren osagarria da. Baldintza hobetu ahala, ornodun diskoaren elikadura eta trofismoa ere hobeto pasatuko dira.
Tratamenduan zehar, gaixoak ongizatearen hobekuntza, eraginkortasuna eta aldartea areagotuko ditu. Tratamendua eteten bada, osatu gabe, osteokondrosiaren areagotzeak maiz igaroko dira.
Berreskuratze aldian zerbeza osteokondrosia nola tratatu berreskuratzeko aldian kontatuko da.Errehabilitazio terapiaren konplexuari buruz hitz egin aurretik, kontuan hartu behar da edozein tratamenduk ohe zuzentzearekin batera etorri behar dela. Horien artean, koltxoneta eta burko ortopedikoak daude.
Adituek ere Shants lepokoa betiko edo denbora tarte jakin batez eramatea gomendatzen dute. Metodo hau bereziki erabiltzen da haurren praktiketan, pazienteek etxeko lanetarako erabiltzen dutenean. Shants lepokoa banaka hautatzen da ortopedia saloietan.
Trápaga osteokondrosirako buruko ortopedikoa aukeratzen da gaixo bakoitzarentzat. Ohearen tamainarako egokia izan behar da eta gaixoaren konstituzioaren arabera hautatua. Ez luke oso txikia edo oso handia izan behar, jarraibide nagusia pertsona baten sorbalden zabalera da.
Lo egiteko eta atseden hartzeko luzeentzako burkoak irmotasun ertaina izan behar du eta forma karratu edo laukizuzen baten antza du. Beste burko batzuk atsedenaldi laburrak egiteko egokiak dira. Endekapenezko prozesuaren jardueraren arabera, zerbikal osteokondrosirako buruko ortopedikoa aldatu beharko litzateke.
Ariketa fisikoa eta gimnasia (lfk)
Errehabilitazio terapiak gimnasia izan behar du. Ariketen zeregin nagusia lepoaren eta bizkarraren muskuluak indartzea da, sorbaldaren goiko gerrikoa, bizkarrezurraren mugikortasuna hobetzea eta muskuluen pinzak ezabatzea. Gainera, osteokondrosi zerbikalerako ariketak sakon kokatutako muskuluei eragiten diete.
Trápaga osteokondrosian gimnasia egitearen ondorioz, kurba fisiologikoak pixkanaka berreskuratzen dira eta ornoarteko diskoetako karga gutxitzen da. Ez dugu ahaztu behar osteokondrosi zerbikalerako ariketek toraxeko segmentuak ere estali behar dituztela.
Trápaga osteokondrosirako gimnasia monitore batekin egiten da. Gaixoei zein arlo gehiago azpimarratu behar diren ulertzen laguntzen die. Zereginen karga eta bolumena banan-banan hautatzen dira, eta araberakoa da:
- gaixoaren adinetik aurrera;
- prozesuaren prebalentziari buruz;
- komorbilitate osagarriak daudenetik;
- botika-terapiaren eraginkortasunari buruz.
Hasieran, zeregin sinpleak eta zailak egiten dituzte, gorputza baldintza berrietara egokitzen hasten baita eta giharrek nahikoa bolumen egiten baitute beren lana, ariketak zaildu egiten dira eta saioen iraupena handitzen da.
Trápaga osteokondrosirako ariketa terapiak ekintza sinpleak biltzen ditu. Hauek burua atzera eta aurrera okertzen dute, pixkanaka buruko mugimendu zirkularrak gehituz. Gogoan izan behar da fisioterapia ariketetarako ere kontraindikazioak egon daitezkeela. Orokorrean, ikasgai bateko konplexuak bizkarrezurreko segmentu guztiak garatzea eta eragitea helburu duten zereginak biltzen ditu.
Trápaga bizkarrezurreko ariketak egin ondoren, pixkanaka zereginak gehitzen dira toraxeko eta gerrialdeko bizkarrezurreko lana hobetzeko. Osteokondrosi zerbikalaren fisioterapia ariketak zutik edo eserita egin daitezke. Zereginak pixkanaka egiten dira, erritmo baxuan, eta horrek arnasketa ariketa osagarriak ahalbidetuko ditu.
Fisioterapia ariketen kontraindikazioak:
- min akutuaren sindromea;
- presio arteriala eta bihotzeko patologia presentzia fase akutuan areagotu zen;
- vestibular aparatuko koordinazio nahasteak eta gaixotasunak;
- tenperatura igoera;
- beste patologia kroniko bat areagotzea;
- egoera tratamendu kirurgikoaren ondoren.
Teknika Bereziko Ariketak
Teknika hau sistema muskuloeskeletikoaren jarduera normala fasean zaharberritzean oinarritzen da. Gimnasia ariketak, simulagailu espezializatu batean egiten direnak, zerbikal bizkarrezurreko egituren lana pixkanaka berreskuratzeko aukera ematen dute.
Lehenik eta behin, mina arintzen da, gero odol zirkulazioa berrezartzen da, giharretako tentsioa kentzen da eta klaseak egiten dira zerbikal bizkarrezurreko jarduera motorra zabaltzeko. Metodoa masaje ikastaroak, igerilekuko klaseak ere onartzen da.
Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosia lortzeko masajea
Indartzeko ariketa orokorrez gain, masajeak oso efektu ona ematen du. Trápaga osteokondrosirako masajea modu desberdinetan erabil daiteke (klasikoa, segmentala, puntua). Zenbait kasutan, saio batean teknika desberdinen konbinazioa onartzen da.
Ez dugu ahaztu behar osteokondrosi zerbikalerako masajea gainazal gogorrean egiten dela, ahoz behera, eta bere iraupena hamar saiotik edo gehiagokoa izan daitekeela. Ikastaroaren errepikapen maiztasuna ere bertaratutako medikuak zehazten du. Masajearen eraginkortasunak gehiago iraungo du gaixoak burko egokian lo egiten badu.
Imana edo elektroforesia bezalako fisioterapia-tratamenduek tokiko eragin narritagarria dute. Magnetoterapia minik gabeko prozedura da, helduek zein haurrek ondo onartzen dutena. Manipulazioak minutu batzuk irauten du, pazienteak geldi egon behar du, beraz, gehienetan adineko pazienteei gomendatzen zaie.
Elektroforesia gailu berezi bat erabiliz egiten den manipulazioa da. Prozeduran zehar, gaixoak korronteek sortutako tingling sentsazio arina sentitzen du. Seinalearen maiztasuna eta inpultsibitatea desberdinak dira adin bakoitzerako.
Teknika honekin efektu positiboa duen droga bat injektatzen da. Manipulazio hau agresiboagoa da magnetoterapiarekin konparatuta, beraz, hori ezartzeko zantzu zorrotzak egon behar dira.
Dieta orekatua ezinbestekoa da gaixotasun horretarako. Pazienteei gomendatzen zaie frutak, barazkiak, haragia, belarrak, arraina jatea. Gatzaren kontsumoa eta mota guztietako espeziak, ongailuak, ketuak edo frijituak, azukrea eta kontsumoa mugatu beharko zenituzke. Hobe da belar dekokzioak eta teak edatea, komeni da kafea eta alkohola edatea saihestea.
Medikuntza tradizionala mina murrizteko erabiltzen da. Gehienetan, konpresak eta nahasketak erabiltzen dira, kaltetutako eremuan aplikatzen direnak. Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosiaren tratamenduan arrakasta gaixoaren kontzientziaren araberakoa da. Ez zenuke hasi klaseak eta terapia hobeak sentitu bezain laster. Arrazionala da aldi baterako erliebea ekartzen duten mina arintzeko etengabe erabiltzea eta gaixotasuna bera ez da sendatzen.